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Neste episódio falamos da luta de classes. A meritocracia existe? E é a solução para todos os problemas? Devia haver cotas para minorias no acesso a universidades, escolas, cursos profissionais e empregos? Esta é uma boa altura, também, para falar dos progressos feitos nos anos da democracia e do que falta fazer. Queremos, neste episódio, ouvir aqueles que querem quebrar o ciclo de pobreza e descriminação e atingir uma vida melhor. Não vale ter pais ricos, malta.

Neste episódio falamos de "violência" e "namoro", duas palavras que parecem pertencer a universos opostos mas que, infelizmente, aparecem muitas vezes juntas. Será que sabemos reconhecer relações tóxicas? Como as identificar e como sair delas... e mais: como ajudar os nossos amigos a fazer esse processo? Vamos falar de violência no namoro, física e psicológica, um fenómeno em que os mais jovens são os mais vulneráveis. Esta é uma boa oportunidade, também, para falar da masculinidade tóxica.

Será que algum dia poderemos dizer "Professor, o meu avatar perdeu os meus trabalhos de casa"? Neste programa fala-se de metaverso, web 3.0, cibersegurança e o futuro da internet. Queremos saber como é que a realidade virtual vai afetar a nossa realidade real.

A geração Z está pronta a redefinir padrões de beleza ou continua refém dela? Num mundo cheio de influencers e selfies, onde é que arranjamos auto-estima? As redes sociais pressionam-nos a estar sempre perfeitos, mas essa pressão est�� a dar cabo de nós. Existe fatshaming, slimshaming, dietshaming, enfim, tudo menos shaming de pessoas que fazem shaming. Será que a geração Z consegue viver sem filtros? O que é que sentimos quando nos vemos ao espelho? No episódio de hoje, vamos falar de como nos sentimos nos nossos corpos. E da pressão que existe para sermos outra coisa, para além de nós próprios. Dizemos não ao bodyshaming numa conversa sem filtros.

Hoje o tema é capacitismo. Isso mesmo, mais um "ismo". Mas, de todos os "ismos", este é o menos falado. Vamos mudar isso. E vamos mudar, também, a maneira como vemos as pessoas com deficiência e tentar perceber o que tem de mudar na sociedade para que haja maior acesso e inclusão.

A meditação, o mindfulness e práticas como o yoga têm vindo a ganhar adeptos ao longo dos anos. Anda toda a gente a tentar escapar ao stress da vida moderna. Mas que tipo de terapias alternativas é que a geração Z procura? Haverá uma maneira "natural" de evitar ansiolíticos e antidepressivos? Poderá a meditação resolver muitos dos problemas de ansiedade que temos? Neste programa, falamos de wellness, saúde, terapias alternativas, modas e superstições. Porque os Zs querem viver para sempre ou morrer a tentar.

Como é que estamos, amigos? Todos bem dispostos, felizes e contentes? Não, pois não...? Neste programa, vamos à procura da felicidade. O que é feito dela? Como a podemos obter e qual a melhor maneira de viver sem ela. Queremos descobrir como vêm os Z´s a Felicidade enquanto conceito e como a procuram no seu dia-a-dia.

Queres ser uma estrela? Então tens de ver o Scroll. No próximo programa, falamos com Z´s cujo brilho já se começa a notar, para saber o que é preciso para ter sucesso sem vender a alma ao diabo. Vamos descobrir como vêm os Z´s a industria da cultura e do entretenimento, na visão de quem já está inserido no meio.

E as praxes? São uma espécie de RPG da vida real em que fazemos de conta que veneramos alunos mais velhos? Ou uma cena que temos de ultrapassar para, nos anos seguintes, podermos vestir um fato preto super cool? Vamos debater, como é tradição. Será esta a única forma de integrar novos alunos? Vamos pensar em alternativas? O debate promete ser acalorado ou, se preferirem, acaloirado. É um trocadilho, topam?

Neste programa falamos de apropriação cultural. O copy paste das civilizações. O que é roubo e o que é homenagem? A conversa dá pano para mangas. Se sobrar pano, podemos fazer um traje de carnaval que não ofenda nenhuma cultura. Não é difícil...

Queremos só anunciar, de forma muito seca, que o próximo episódio é sobre os limites do humor. E já agora, sabem qual é o arroz que se está sempre a ir embora? O arroz xau-xau. É de mau gosto usar arroz para fazer piadas em vez de fazer arroz de grelos? Oh, bolas...

Diz-se em todo o lado que a geração Z é a mais ativista de todas. Mas será que os Z´s se revoltam contra o sistema porque procuram efetivamente a mudança ou porque... porque não têm alternativa? Se calhar, gabar o ativismo desta geração é um pouco como elogiar um peixe por saber nadar muito bem. Não é como se os Z´s e os peixes tivessem grande alternativa...