Afetos

Cerca de 50% das pessoas que estabelecem novas metas e hábitos para o começo do ano, abandonam as resoluções cerca de 6 meses depois. Como manter as novas metas e hábitos? Como ter consistência? Melhor ter um plano B, C ou D? Ou vamos, reformular o que grandioso em tarefas menores e assim chegar a realizar o que a gente quer? Feliz ano novo e seja bem vinda(o) ao episódio # 221 do AFETOS.

O que faz com que você se sinta insatisfeita com a sua vida? Que não goste da sua rotina e das coisas que você precisa fazer todos os dias? Porque a busca pela vida extraordinária está fazendo com que as algumas pessoas se endividem para viver uma vida que precisa ser vista, consumida pelas outras pessoas? Porque a exclusividade é tão desejada?

Algumas pessoas acabam se iludindo com a falsa sensação de controle, com essa necessidade de achar que se tudo for pensado e orquestrado nos mínimos detalhes, nada sairá do lugar. Ou ainda com a prepotência de achar que sabe o que é melhor para a vida de outra pessoa. Você é controlador(a)?

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Me afastei de uma amiga que é bolsonarista, me sinto culpada e não sei o que fazer 2) O filho do meu marido é sustentado por ele e isso tem pesado no nosso relacionamento. Me ajudem!

Como você se define? Quais ações apontadas pelo outro dizem quem você é? Você consegue reconhecer que você só é você, porque o outro existe e interage contigo? Como não deixar que o outro te defina? Quem é você?

A gente sabe que tomar decisões que vão alterar os rumos das nossas vidas é bastante difícil. As vezes, por comodidade a gente fica, por medo a gente continua, por não saber como lidar com novo, a gente permanece no que deveria ter terminado há muito tempo. O fim pode ser um ótimo começo e nós conversamos sobre isso. Seja bem vinda(o) ao episódio #226 do AFETOS.

Família é mais do que sangue e atualmente existem diversas composições familiares. Famílias com filhos, outras sem, mas quando tem criança no meio, o assunto fica muito mais delicado, pra quem está se inserindo na vida daquela criança ou pra quem decidiu se separar do adulto e corta relações com a criança também.

Você tem tido tempo para descansar? Como você encaixa na sua rotina, um momento de pausa? O que você tem feito para não pirar? Dentro do sistema que vivemos, o que é possível você fazer por você mesma, para não ter um piripaque?

AFETOS te ajuda + Não Inviabilize dando os nossos pitacos em 2 histórias: 1) Quero voltar ao mercado de trabalho, mas meu marido não me apoia e 2) Como lidar com a rejeição sem cair no papo de "ame a si mesma"? Seja bem vinda(o) ao episódio #229 do AFETOS.

A conversa mais corajosa que precisamos ter é com nós mesmas. Só assim, a gente conseguirá estabelecer com os outros uma relação de falar e escutar ativamente. Para conversarmos sobre isso, convidamos, mais uma vez, Elisama Santos. Seja bem vinda(o) ao episódio #230 do AFETOS.

Essa é a minha despedida do Afetos. Depois de quase 5 anos, eu, Karina, me despeço de vocês, os ouvintes do Afetos. Foi um jornada linda e engrandecedora, de onde eu saio com certeza que eu seria outra se não tivesse entrado nessa com a Gabi. Eu agradeço imensamente por toda escuta, por todo carinho e por toda troca com vocês, ouvintes do Afetos. Foi lindo, lindo, lindo, dividir meus pensamentos mais íntimos com vocês, me sentir validada nos meus sentimentos e saber que eu não estava sozinha nas minhas inquietações. Obrigada por tudo isso. Seja bem vinda(o) ao episódio #231 do AFETOS.

O que significa o fracasso? Será que a não conquista de algo nos torna fracassados? Como tentar de novo? Essas são as questões levantadas no episódio 232 do Podcast Afetos!

Nós temos o dever de ajudar alguém? Quando devemos abrir espaço para colaborar com o outro? Quais os valores que queremos ou não absorver de uma sociedade que nos direciona para o autocentrismo? Essas e outras conversas estão no episódio 233 do Afetos Podcast, com a participação da querida Morena Mariah.

No Afetos te Ajuda de hoje temos duas histórias: 1) Ajudo minha mãe (que não é uma pessoa legal) financeiramente e isso tem prejudicado as minhas finanças pessoais; 2) Tenho dificuldade de gozar e não sei o que fazer pra melhorar isso.

Assistir a série "Bebê Rena", na Netflix, me trouxe muitas reflexões. No episódio de hoje do Afetos Podcast, eu, Gabi Oliveira, compartilho com vocês uma das coisas que mais me chamou atenção: o fato do personagem principal conseguir ver o seu local de vítima ao mesmo tempo que entende seu papel como agente de sua própria história.

mercado de influência cresceu muito nos últimos anos, mas hoje vivemos numa grande crise. Em meio a tantas divulgações de golpes e jogos do tigrinho, a pergunta que fica é: por que seguimos determinadas pessoas? Hoje, o episódio do AFETOS tem a participação da jornalista Bela Reis, que apresenta O "Angu de Grilo" e o "Conselhos que você pediu".

Vamos conversar sobre ciúmes? Como esse sentimento te afeta? Você costuma alimentar o seu ciúme? É possível ser não-monogamica e ciumenta (o)? A convidada do Afetos Podcast de hoje é Jaciana Melquiades, que apresenta o podcast "Eu preciso falar de amor aos domingos". Jaciana já fez outra participação aqui no Afetos, no episódio "Não-monogamia".

Devemos ou não romantizar a nossas vidas? O que é natural e o que se tornou uma grande atuação? Vocês se sentem em um grande documentário? A convidada de hoje do Afetos Podcast é Jacira Doce, conhecida pelo seu trabalho no instagram, onde fala sobre a realidade da vida de maneira sarcástica e descontraída.

Você já parou para pensar em quantas dores desnecessárias nós nos submetemos? Vale aguentar qualquer dor para atingir um ideal? Quantas vezes você já fez no automático coisas desconfortáveis para você? Essas e outras questões vocês encontram no episódio 239 do podcast AFETOS.

Hoje temos duas histórias complexas: uma pessoa que está com inveja da vida da amiga e outra que está apaixonada pelo amigo. Demos os nossos pitacos e espero que vocês gostem do episódio.

Como você lida com o envelhecimento? Você tem se preparado para viver até os 70, 80 anos? Como é fazer parte da geração sanduíche? Essa e outras conversas estão no episódio 271 do Afetos Podcast por Gabi Oliveira. Nossa convidada de hoje é Egnalda Côrtes, que com seus 50 anos, nos conta como tem sido o seu processo ao envelhecer.

Vocês já ouviram falar no movimento "boysober"? O que vocês acham de dar um tempo de relacionamentos afetivos ou sexuais? Seria uma nova versão do celibeta voluntário? Essas e outras conversas estão no episódio de hoje do Afetos Podcast com Gabi Oliveira.

Sigam a Glaucia no @humaninhostdl https://www.instagram.com/humaninhostdl/ Essa conversa continua no: Instagram: @Afetospodcast; Twitter: @PAfetos

Hoje temos duas histórias: - Uma ouvinte que precisa decidir o que fazer após vencer um câncer e sofrer assédio no trabalho. - Uma irmã que assumiu a responsabilidade sobre seu irmão negligenciado e agora não sabe o que fazer.

Aquela conversinha sobre ajustes.

Um episódio sobre rompimentos, religião e bissexualidade.

Você já se sentiu obrigada a performar sofrimento? Já sentiu culpa por estar bem quando todo mundo está mal? Todas as vidas precisam render um grande enredo de filme de drama? Essas e outras conversas estão no episódio de hoje do Afetos Podcast com participação da Aretha Soyombo!

Nunca pensei muito sobre esse momento, mas ele chegou. Decidi parar com a terapia e compartilhei algumas reflexões desse processo com vocês.

No AFETOS TE AJUDA de hoje temos duas histórias: - Uma ouvinte se sente culpada por não ter afeto pelo seu pai e avó. - A outra ouvinte foi tentar uma nova vida na Europa morando com um amigo. As coisas se complicaram entre eles e agora ela precisa decidir como seguir.

Por que nós nos decepcionamos? É possível viver uma vida sem expectativas? O problema sempre são as expectativas? É possível que passemos por um processo de luto após uma decepção. Essas e outras conversas estão no episódio de hoje do Afetos. Conteúdos que mencionei durante o episódio: *Angu de Grilo - Demissão Silvio Almeida, epidemia de apostas *O Assunto - Silvio Almeida *Documentário Longe da Árvores

É só isso Não tem mais jeito Acabou, boa sorte Não tenho o que dizer São só palavras E o que eu sinto Não mudará OBRIGADA POR ESSES 5 ANOS!